En verano ¡Protege tus ojos del sol!
El verano supone para muchos desconectar del trabajo y descansar, aunque sea solo por unas semanas. Esto conlleva a que nuestros ojos también descansen una temporada de las pantallas. Pero les acechan otros peligros que a veces no tenemos en cuenta porque no vemos sus consecuencias inmediatamente a veces. Por eso te recomendamos que en verano protejas tus ojos.
¿Por qué cuidar los ojos en verano?
Debemos proteger nuestros ojos todo el año, pero en verano, al igual que la piel, los ojos están más expuestos a la potencia de los rayos UV del sol, del cloro de las piscinas, el aire acondicionado, el calor, etc.
Para disfrutar plenamente del verano con unos ojos sanos te damos 5 consejos que esperamos te sean muy útiles.
1.- Lleva gafas de sol
Lo importante es que sean unas buenas gafas de sol. Cómpralas en una tienda especializada para que te protejan de los rayos UV al 100%. Las gafas polarizadas eliminan los reflejos y disminuyen la intensidad de la luz del sol en verano. Puedes pedir a tu óptica de confianza que te enseñe los diferentes tipos de cristales y su protección solar.
También para los más pequeños debes aplicar este consejo. Consígueles unas buenas gafas de sol para niños y protege también sus ojos, ellos pasan más tiempo al aire libre incluso que nosotros.
2.- Utiliza sombrero
El sombrero es el gran aliado del verano, no solo protege tu piel, y te sirve de parasol, sino que también protege tus ojos. Si son de ala ancha mejor que mejor, pues abarcará más espacio que si su ala es más corta.
3.- Si te bañas, utiliza gafas de buceo
No abras los ojos debajo del agua, ya sea mar o piscina. Utiliza siempre unas gafas de buceo o de natación, también las puedes encontrar en tu óptica de confianza y así te aseguras que son de buena calidad y van a proteger tus ojos seguro.
Además, si quieres saber los imprescindibles para este verano como utilizar gafas de sol o estar bien frescos con los ventiladores, te recomendamos ver nuestro artículo.
4.- No mires directamente al sol
No importa si llevas las gafas de sol puestas o no, evita mirar directamente al sol, es perjudicial para tus ojos.
Si aún no tienes tus gafas de sol adecuadas para este verano, échale un vistazo al anuncio de Óptica Signes y pregunta sin compromiso por todos los tipos de lentes que tiene para proteger tus ojos del sol este verano.
En resumen, en esta temporada estival es fundamental recordar la importancia de proteger nuestros ojos del sol y otros factores ambientales que pueden afectar nuestra visión. Aunque desconectar de las pantallas es un hábito positivo, es crucial ser conscientes de los peligros adicionales que enfrentan nuestros ojos durante el verano, como los rayos UV, el cloro de las piscinas y el calor.
Para disfrutar plenamente de esta época del año, debemos seguir algunos consejos sencillos pero vitales. Llevar gafas de sol con protección UV al 100%, utilizar sombreros de ala ancha como aliados contra los rayos solares, y siempre usar gafas de buceo al nadar para evitar dañar nuestros ojos en el agua.
Visitar una óptica de confianza, como Óptica Signes, nos permitirá encontrar las gafas de sol adecuadas para proteger nuestra visión de forma eficaz y disfrutar de un verano sin preocupaciones.
¡Así que no esperemos más para cuidar nuestros ojos y disfrutar plenamente de este verano! ¡Esperamos que estos consejos les sean útiles y que tengan una temporada estival llena de momentos inolvidables y salud visual!
