Celebrando el Yellow Day en la Marina Alta

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Celebrando el Yellow Day en la Marina Alta El 20 de junio es conocido como el Yellow Day, el día más feliz del año. Esta fecha, que coincide con el inicio del verano, se celebra por el buen tiempo, la proximidad de las vacaciones y el aumento de horas de sol. Es un...
Empezar a cuidarse

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Después de muchas metas y propósitos que nos marcamos en año nuevo, ir al gimnasio, fisioterapeutas, nutricionistas…  la gran mayoría no llegan hasta febrero, por lo que es el mes para empezar a cuidarse. Pero, ¿sabemos cuidarnos? Vivimos bajo una máscara de cuidado...