Fira Gata al Carrer: una fira rodona

Fira Gata al Carrer: una fira rodona

La Fira Gata al Carrer es una verdadera fira rodona por muchas razones. No solo destaca por la forma circular que recorre sus calles, sino por la gran cantidad de actividades, la rica variedad gastronómica y el ambiente acogedor que envuelve todo el evento. Durante dos días, este tradicional encuentro en Gata de Gorgos se convierte en el lugar perfecto para disfrutar en familia o con amigos.

 

La feria se celebra el 12 y 13 de octubre y te ofrece la oportunidad de saborear lo mejor de la gastronomía local, con tapas típicas artesanas, cocas elaboradas con la famosa harina de Blat de la Marina y una amplia selección de productos gourmet de las carnicerías artesanas como Ca Curro, Carnisseria Peixet y Carnisseria Ca Polaca. Si eres amante de los quesos, no puedes perderte la cata de Ca Curro, mientras que para los más golosos, el Forn de Xaro y las buñoleras de la Comissió de Sant Antoni te tentarán con sus deliciosos dulces. Para finalizar con un toque refrescante, La Tramussera te sorprenderá con su helado artesanal y granizado de limón.

 

Pero no solo se trata de comer bien; la Fira Gata al Carrer también es el escenario perfecto para disfrutar de buena música y actividades para todas las edades. Los DJ’s locales Ancla2 en el pasado pondrán el ritmo con sus vinilos a lo largo de todo el día, y el grupo LOL i POP llenará el ambiente de diversión con sus conciertos en directo. Además, el sábado contará con la actuación del Gata Fan Club, quienes presentarán a Mullet Sickness, mientras que la moda no faltará con el desfile de Tonia, Labassa, Isla Bonita y Ana Moda, ofreciendo un toque de glamour a la jornada.

Para los más pequeños, la diversión está garantizada con talleres infantiles para hacer castañuelas, una emocionante scape room y un pasacalles con la banda de Coda. El club de baloncesto local también se suma a la fiesta, con camisetas del equipo, una pequeña canasta para los más jóvenes y una motillo para que los niños disfruten al máximo.

 

Así, con su oferta completa de actividades, música y gastronomía, la Fira Gata al Carrer se convierte en una feria redonda, donde cada paso te lleva a una nueva experiencia. ¡Ven y descubre por qué este evento es uno de los más esperados de la Marina Alta!

Mindfulness: encuentra la calma en un mundo lleno de estrés

Mindfulness: encuentra la calma en un mundo lleno de estrés

Vivimos en una época donde el ritmo acelerado y las constantes demandas de la vida diaria pueden llevarnos al límite. El estrés, la ansiedad y el agotamiento emocional se han convertido en compañeros frecuentes de nuestras rutinas, afectando nuestra salud y bienestar. En este contexto, el Mindfulness se ha revelado como una herramienta poderosa para ayudarnos a encontrar la calma, la lucidez y el equilibrio que tanto necesitamos.

¿Qué es el Mindfulness y cómo puede ayudarte?

El Mindfulness, o atención plena, es una práctica que nos invita a estar presentes en el momento, observando nuestros pensamientos y emociones sin juicio. Esta técnica, respaldada por la Neurociencia y la Psicología, nos ayuda a reducir el estrés, mejorar la concentración y fomentar una actitud más positiva frente a los desafíos de la vida. Al practicar Mindfulness, entrenamos nuestra mente para responder de manera más tranquila y equilibrada, incluso en situaciones de alta presión.

 

Beneficios del SEM Mindfulness

Reducir el estrés: aprenderás a identificar y manejar el estrés de manera más efectiva, evitando que controle tu vida.

– Mejorar la concentración: la práctica regular del Mindfulness fortalece tu capacidad de enfoque, ayudándote a ser más productivo y eficiente.

– Fomentar el autoconocimiento: al prestar atención a tus pensamientos y emociones, desarrollarás una mayor comprensión de ti mismo, lo que te permitirá tomar decisiones más conscientes.

Cultivar la calma y la ecuanimidad: frente a las dificultades, el Mindfulness te enseña a mantener una actitud serena y equilibrada, protegiendo tu bienestar emocional.

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¿Dóne lo hago? En SEM Centro de Psicologia

En SEM Centro de Psicología, entienden la importancia de cuidar nuestra salud mental y emocional. Por eso, han diseñado el Programa de Iniciación al SEM Mindfulness, un curso de 8 semanas pensado para introducirte en esta práctica transformadora. Este programa te ofrecerá herramientas para gestionar el estrés y mejorar tu bienestar a través de la meditación y otras técnicas científicamente probadas.

 

Sobre el programa de Iniciación al SEM Mindfulness

El Programa de Iniciación al SEM Mindfulness consta de 8 semanas de duración, con sesiones semanales de 2 horas cada lunes, de 19 a 21 h. Durante este tiempo, te sumergirás en un viaje de autoconocimiento y transformación personal, guiado por profesionales con una sólida formación en Psicología, Neurociencia y Meditación.

 

Detalles del Programa:

Fechas: Del 30 de septiembre al 18 de noviembre de 2024.

Lugar: Centro de Psicología SEM, Paseo de Alicante 27, 3 pta 10, Gata de Gorgos (Alicante).

Impartido por:

– Sefa Mulet, Psicóloga general, neuropsicóloga y forense.

– María J. Santiago, Máster en Mindfulness en Contextos de Salud por la UCM.

Precio: 260 €.

Inscripciones: Hasta el 20 de septiembre de 2024.

 

Si sientes que el estrés y las demandas diarias están afectando tu calidad de vida, el SEM Mindfulness es la herramienta que necesitas. No dejes pasar esta oportunidad de aprender a sostener la calma, la lucidez y la ecuanimidad en medio de un mundo vertiginoso. Para más información o inscribirte, puedes contactar con nosotros en sefamuletpsicologa@gmail.com , mjsantiagoiglesias@gmail.com o llamando al 670 311 212.

 

Recuerda, como dijo Santiago Ramón y Cajal: “Todo ser humano puede ser, si se lo propone, escultor de su propio cerebro”. Es el momento de tomar las riendas de tu bienestar emocional. ¡Te esperamos!

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Despídete del vello púbico esta primavera con la fotodepilación

Despídete del vello púbico esta primavera con la fotodepilación

Despídete del vello público esta primavera con la fotodepilación

 

Hoy vamos a hablar de un tema que seguro que está en la mente de muchos de ustedes: la fotodepilación. Con la primavera en pleno apogeo y el verano asomando a la vuelta de la esquina, es el momento perfecto para deshacernos de esos molestos vellos y lucir una piel suave y sin preocupaciones. Pero antes de sumergirnos en el mundo de la fotodepilación, permítanme compartirles algunos detalles importantes sobre este innovador procedimiento estético.

 

¿Qué es la fotodepilación?

La fotodepilación es un tratamiento que utiliza tecnología de luz pulsada intensa (IPL) para eliminar de manera segura y efectiva el vello no deseado. A diferencia de otros métodos temporales de depilación como la cera o el afeitado, la fotodepilación ofrece resultados a largo plazo al destruir el folículo piloso. Esto impide que el vello vuelva a crecer en el futuro.  Por eso, es una alternativa eficaz y duradera para quienes buscan una solución permanente a sus problemas de vello no deseado.

 

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La importancia de la fotodepilación en primavera

Ahora bien, ¿por qué es importante considerar la fotodepilación en esta época del año? La respuesta es simple: la primavera y el verano son épocas en las que pasamos más tiempo al aire libre, disfrutando del sol y la playa. Y qué mejor manera de hacerlo que luciendo una piel suave y sin vellos. La fotodepilación te ofrece la libertad de deshacerte del vello no deseado en áreas como las piernas, axilas, bikini y rostro, permitiéndote sentirte más cómodo y seguro con tu apariencia.

 

Además, la fotodepilación es un procedimiento rápido y prácticamente indoloro. Cada sesión suele durar entre 15 y 30 minutos, dependiendo del área a tratar, y la mayoría de las personas experimentan una ligera sensación de calor o pinchazo durante el tratamiento. En cuanto a los resultados, la mayoría de los pacientes comienzan a ver una reducción significativa del vello después de solo unas pocas sesiones, con resultados más duraderos a medida que continúan con el tratamiento.

 

 

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¿Y dónde me la hago?

Ahora hablemos de NovaEstética, un centro de estética de confianza que ofrece tratamientos de fotodepilación de última generación en la Marina Alta. Con muchos años de experiencia en el sector, NovaEstética cuenta con un equipo de profesionales altamente capacitados y tecnología de vanguardia para garantizar resultados excepcionales y la máxima satisfacción del cliente.

 

En NovaEstética, no solo te ofrecen tratamientos de fotodepilación de alta calidad, sino que también te brindan un servicio personalizado y atención individualizada. Desde tu primera consulta hasta el final del tratamiento, su equipo estará contigo en cada paso del camino, asegurándose de que tus necesidades y expectativas sean cumplidas. Además, su ambiente cálido y acogedor te hará sentir como en casa mientras te sometes a tus sesiones de fotodepilación.

 

 

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