EL PODER FEMENINO ANTE UNA NUEVA ERA

El poder femenino ante una nueva era

 

«El poder ha de llegar a la mujer para ser compartido con los hombres, no para quitárselo» – Yoko Ono

Las mujeres nos encontramos desde hace siglos en una constante lucha por demostrar nuestra valía, nuestras capacidades y habilidades fuera de los roles que se nos habían establecido como únicos e inamovibles. Una lucha que nunca termina y, por mucho que avancemos, no llega a ningún lugar. Avanzamos a pasitos muy pequeños y muchos hombres se sienten amenazados y discriminados por la gran avalancha de mujeres que ha despertado y que quieren subir peldaños y hacerse ver. Lo cual es absolutamente necesario. Es nuestro derecho.

Cierto es que nosotras, las mujeres, hemos sufrido esta discriminación durante años y años, pero ¿nos lleva esta lucha a alguna parte?

Confrontar ambos géneros es otra de las triquiñuelas del patriarcado en el que estamos sumergidos hace siglos, qué digo, milenios.

No se trata de elegir entre hombres o mujeres, no se trata de quién tenga más poder, se trata de encontrar el equilibrio entre la energía femenina y masculina, que no es exclusiva ni de mujeres ni de hombres.

Ahora se necesita una mayor presencia de energía femenina en los órganos de toma de decisiones. Energía que tiene que ver con la creatividad, con la tolerancia, con la capacidad de diálogo y comunicación. Y aunque esta energía no es exclusiva de las mujeres, sí que es cierto, que la evocamos con mayor facilidad que los hombres.

Tenemos el potencial y disponemos de la oportunidad para cambiar un porvenir que se presenta inevitablemente incierto.

Solo nosotras tenemos el poder de llevar a cabo esta transformación aplicando nuevas reglas, una nueva forma de relacionarnos y vincularnos.

Es la era de lo femenino,

enseñémosles cómo se hace

SILVIA ADRIASOLA, LIDERANDO EN FEMENINO

Silvia Adriasola, liderando en femenino

 

Si el liderazgo y empoderamiento femenino tuviese nombre propio sería sin duda Silvia Adriasola. Una coach experta en liderazgo y empoderamiento que lleva mucho tiempo impulsando el talento femenino y ayudando a las mujeres a tomar las riendas de su vida.

Entrevistamos a la mujer, imagen del liderazgo femenino en la actualidad, Silvia Adriasola.

 

«Nada ni nadie frena a la persona que cree en sí misma»

1.- ¿En qué punto se encuentra el liderazgo femenino actualmente?

Si hablamos en términos macro conceptuales , el liderazgo femenino vive un momento de alto reconocimiento como estilo de liderazgo que trasciende el género, alineado con el nuevo paradigma que estamos viviendo en la gestión de equipos y organizaciones, donde las soft skills o habilidades blandas ponen en el centro a las personas ( escucha, comunicación, empatía, relaciones colaborativas, horizontales, flexibilidad, transparencia…).

Así lo hemos podido constatar por ejemplo, en el titular que lanzo la revista Forbes  20/04/2020 “¿Qué tienen en común los países con las mejores respuestas al coronavirus? Mujeres líderes”.

El llamado estilo de liderazgo femenino, ejercido tanto  por mujeres y hombres, es un liderazgo altamente rentable y efectivo en múltiples aspectos.

Otra cosa, es la realidad “micro”, individual y personal de las mujeres en estos tiempos de multicrisis. Las crisis multiplican todas las desigualdades, y en ese sentido, las mujeres en todos los ámbitos, son las peor paradas en la actualidad, ampliándose todas las brechas de desigualdad ( salarial, desempleo, digital, precariedad laboral, tareas de cuidado, violencia de género).

2.- ¿Cuáles son las dudas, desde tu punto de vista, a las que se enfrentan las mujeres que deciden emprender un proyecto?

Según mi experiencia, además de las dudas en torno al contexto y el momento en el que emprender  ( mercados inestables, convulsos, inciertos..), las mujeres emprendedoras muchas veces han de derribar también los muros internos y personales, dudas sobre la propia capacidad y confianza en sus talentos, la gestión del tiempo para llegar “a todo” liderando su espacio profesional, personal y familiar, la soledad ante los retos que se plantean, el déficit de recursos económicos, de redes de apoyo, las altas exigencias y el famoso hiper perfeccionismo, que puede llevar a postergar la toma de decisiones con el consiguiente malestar emocional y la procrastinación de sus sueños.

3.- ¿ Con qué obstáculos te has encontrado tú?

Pues exactamente los mismos que he descrito anteriormente, en mayor o menor medida y en distintos momentos. En mi caso, empecé a dedicarme a temas de género, empoderamiento y  liderazgo femenino hace más de una década, cuando apenas había sensibilización ni social ni individual en estos temas, y fue todo un hándicap continuar adelante,  ya que ni las propias mujeres se planteaban estos temas.

4.- ¿De qué te sientes más orgullosa?

Pues quizás de haber continuado adelante, creyendo firmemente en mi propuesta de valor y desarrollando una resiliencia a prueba de adversidades varias..

Y también del feedback de  tantas y tantas mujeres  con las que he compartido en estos años de formación, consultoria y coaching. Haber aportado a mejorar sus vidas , ha mejorado la mía.

5.- ¿Cuáles son tus próximos proyectos?

En este momento, como era de prever, estoy en plena transformación digital de mi proyecto, cruzando fronteras y creando sinergias en Latam.

Lo más inmediato, y tras  una década de promover el empoderamiento con visión de género, lanzare la formación en mi método EMPOWERMENT BY COACHING®, fruto de mi experiencia  y resultados validados, para compartir con distintos profesionales. Porque eliminar la desigualdad de género empieza por el empoderamiento de cada persona, en ese cambio interior  para posteriormente  impactar positivamente en el entorno.

La sumisión se aprende…y el empoderamiento, también.

6.- ¿Qué consejo le darías a esa mujer que está pensando en poner en marcha un proyecto profesional pero no se decide?

Además de analizar todo aquello que conlleva hacer realidad un proyecto profesional, le diría que su principal motor sea la convicción y pasión por aportar valor en la sociedad y en su vida a través de su proyecto; que se centre más en su grandeza y capacidad que en sus miedos.

Nada ni nadie frena a la persona que cree en sí misma.

 

LILITH Y LO FEMENINO NEGADO

Lilith y lo femenino negado

 

La figura de Lilith se asocia al feminismo y a la rebeldía. Cuenta la Biblia que ella fue la primera compañera de Adán, pero como quería igualdad, él se enfadó y le pidió a Dios otra mujer. Así fue cómo el Creador desmaterializó a Lilith y le dio a Adán a la más sumisa Eva. Te puedes imaginar la rabia justificada de Lilith, y cómo ha pasado a ser símbolo del feminismo y sus valores en contra del patriarcado y del Ego de los hombres.

Sin embargo, la lucha feminista no deja de tener un tono vengativo o deseo de resarcir el daño hecho durante estos 5 mil años. Pero esta comprensible actitud esconde una trampa, y es que la venganza es propia de la consciencia de separación (la idea de que existen buenos y malos, culpables e inocentes, víctimas y perpetradores…). La verdadera Lilith no es vengativa, sino que quiere ocupar su lugar, sin excluir a nadie. Lilith pide integración: conexión con el cuerpo y las emociones, conexión masculino-femenino, conexión con tu Propósito, conexión con el mundo de lo sensible, conexión a todos los niveles.

Lo que Lilith representa en Astrología tampoco ha sido comprendido plenamente, siendo etiquetada de malvada, tentadora, asesina de niños y otras lindeces. Pero Lilith es, desde mi punto de vista, el lenguaje del Alma, y nos da información sobre aquello que tu Alma quiere traer a este plano una vez se integre completamente en tu cuerpo. O lo que viene a ser lo mismo, Lilith nos habla de nuestro Propósito más elevado.

Todos, hombres y mujeres, tenemos energía masculina y energía femenina, sin embargo, el Patriarcado nos ha llevado a negar y rechazar el lado femenino. Incluso las mujeres, funcionamos desde la energía masculina. De hecho, los últimos 5 mil años, desde que empezamos a vivir en ciudades, dejando atrás la vida comunitaria de los poblados, hemos transitado una Era de energía masculina. Una energía de dividir, actuar y pensar. Una Era de organización social tridimensional, jerárquica o piramidal. Por el contrario, la Era anterior se caracterizó por la energía femenina, de unir, crear y sentir, con una organización social bidimensional, circular, durante la cual se inventó la rueda y se crearon monumentos ceremoniales circulares. (si quieres saber más, te recomiendo mi libro “Vivir desde el Ser”, disponible en Amazon

Así, durante el Patriarcado, todos nos hemos masculinizado. Todos nos hemos separado de nuestro cuerpo, de las emociones y del corazón. Todos hemos vivido desde el Ego, es decir, desde la mente, creyendo lo que pensamos e ignorando lo que nuestra sensibilidad nos ofrece. La lucha, la rebeldía y la oposición son actos basados en juicios de valor, en la exclusión, el rechazo y el odio. Eso es energía masculina, que sirve para pensar y crear en la materia. La energía femenina es receptiva, sensible, cooperativa, creativa e integradora.

Durante algo más de 100 años hemos vivido un empoderamiento progresivo de la mujer. Algo necesario para reestablecer un cierto equilibrio. Sin embargo, no olvidemos que la palabra poder es masculina, mientras que sentir es femenina. Con esto quiero decir que, ahora que las mujeres han recuperado mucho terreno y se han colocado frente a los hombres en igualdad, gritándoles a la cara para hacerse ver, el siguiente paso será uno más calmado y receptivo, en donde tanto hombres como mujeres hemos de abrirnos a sentir.

 

 

Y aquí es donde entra Lilith, que pacientemente ha estado esperando su momento para volver a encarnar en nosotros. Lilith representa el reino de lo invisible y sutil, desde la consciencia a las emociones colectivas, desde los demonios a los ángeles, y desde los muertos a la red planetaria. Lilith es la información de lo sutil: la intuición, la sensibilidad, los mensajes de los sueños y del más allá. Lilith no tiene que ver con lo físico y lo material, no es de este plano tridimensional que hemos llegado a creer que es lo único que existe.

Así pues, la verdadera revolución ahora no pasa por quemar nuestros sujetadores, ni siquiera por luchar por nuestros derechos, sino por conectar con nuestras emociones y nuestra sensibilidad. Pero el problema es que no sabemos sentir en el cuerpo, sino que reaccionamos a estímulos sensibles con interpretaciones mentales que evocan estados emocionales, que a su vez interpretamos como señales de verdad. Por ejemplo, si siento mariposas en el estómago cuando veo a alguien que me gusta, puedo interpretar que estoy enamorada. Pero si siento mariposas en el estómago cuando pienso en hacer un nuevo proyecto, puedo interpretar que me da miedo y paralizarme. Y en ambos casos, ese revoloteo sólo era energía en movimiento indicándonos que hay algo nuevo.

¿Pero qué pasa con las víctimas del maltrato? ¿No hay que manifestarse en contra de los abusos? Desde la perspectiva de Lilith, el abuso es un eslabón más en una cadena que se autoperpetúa. Lo revolucionario sería comprender que, tanto la víctima como el perpetrador, son el resultado de sendos traumas producidos por la falta de atención emocional. La manera de solucionar esta lacra (y todas las demás lacras sociales, como la violencia, el robo, la estafa, la corrupción, etc.) es aprendiendo a ser sensibles a las necesidades de nuestros bebés y nuestros niños, en lugar de intentar evitar que sientan emociones que nos hacen incómodos. De aquellas negaciones, estos delitos.

Si realmente integramos a Lilith, nos haremos más sensibles y criaremos hijos más conectados con su cuerpo y sus emociones y, por tanto, más empáticos y conectados con los demás.

Te comparto una poesía que escribí sobre Lilith, con motivo del Día de la Mujer del 2020:

 

Artículo escrito por Guiomar Ramírez Montesinos
https://www.vivirdesdeelser.com/

TERESA CANDELA, BY MUDOMUSA

Cómo el yoga puede cambiar tu vida

 

Hace un año tuve el placer de que esta mujer, Teresa Candela, se cruzase en mi camino y puedo decir de ella que es una mujer muy intuitiva, íntegra, honesta y fuerte y que intenta transmitir y enseñar todas estas cualidades a todas las mujeres que acudimos a sus clases de yoga para mujeres, asesorías existenciales y círculo de mujeres.

– Eras una diseñadora de moda emergente a finales de los ’90 con éxito en las pasarelas más famosas del mundo como Cibeles, Gaudí o Nueva York ¿En qué momento decides dejar tu trabajo y empezar a formarte profesionalmente para convertirte en lo que eres hoy?
No existe un momento concreto, existen una acumulación de circunstancias en mi vida de forma consecutiva que me muestran claramente lo que no quiero en mi vida, mi matrimonio era semejante al que habían vivido mis padres, mi carrera profesional estaba despegando y era foco mediático, acababa de vestir a Miss España Lorena Bernal para la competición de Miss Mundo, acaba de desfilar en la Semana de la Moda de Nueva York y todo empezó a ir muy deprisa, me di cuenta que mi vida corría muy rápido y cada vez más a voluntad del entorno y sensaciones externas, fruto del cual me di cuenta que estaba completamente desconectada de lo que me pedía mi naturaleza interior, completamente alejada de mis sueños de la infancia. A partir de este instante empieza una búsqueda constante para encontrar el verdadero sentido de mi vida.

– Fue una decisión muy valiente y somos muchas las mujeres que nos alegramos de que la tomaras – Estás enfocada solo a las mujeres ¿por qué?
Inicialmente no es así, en el primer espacio que abrí de yoga en Algemesí, donde conseguí tener 4 grupos de 25 personas, el 95% eran mujeres, de esos grupos se formó gente que ha seguido las enseñanzas de yoga y actualmente tienen sus centros de yoga en esta ciudad.
Posteriormente, nos trasladamos a Vitoria-Gasteiz, abrimos otro centro de Yoga y la historia fue similar y así sucesivamente en diferentes ciudades de nuestro país.
Fruto de la experiencia, en los últimos 15 años voy aprendiendo de las mujeres, hasta que hace unos años me formé con la Filosofía Iveshama y encuentro la respuesta a las preguntas y afirmaciones que me cuestionaba desde pequeña. Ahí descubro que para que esta sociedad de un gran cambio hay que centrarse en reeducar a la mujer para que recupere todo su poder y transmita en su entorno a conciencia. Por naturaleza es la fuerza creativa de la vida.


– ¿Qué es para ti el yoga y qué beneficios has experimentado desde que empezaste?
El yoga, es un estilo de vida y los beneficios son innumerables, cada día descubres cosas nuevas. La mayor frustración que encuentra cualquier mujer es la limitación física para realizar ciertas posturas de yoga, tal como experimenté en mi misma, de ahí, empiezo a investigar y descubro que esas limitaciones son  fruto de todos los bloqueos emocionales y mentales a lo largo de mi vida, por la educación, el entorno social, la religión, etc. De aquí, experimento que a través de aumentar nuestro estado de conciencia, el cuerpo se va liberando y por eso he creado mi propia técnica de yoga terapéutico para todo tipo de mujeres, sea cual sea su condición física, su edad, su enfermedad o sus dolencias, los beneficios son holísticos y el yoga se adapta a ti.

¿Qué partes, elementos o sistemas concretos de nuestra naturaleza femenina nos conviene atender o cuidar más específicamente y por qué?
El cuerpo en global y el aparato reproductor de un modo específico, existe un gran desconocimiento del gran poder que posee la mujer albergado en el útero. Por motivos religiosos y sociales, todo lo relacionado con la sexualidad femenina ha sido hasta hace poco un tabú.

– El yoga es una disciplina que causa mucho respeto, ¿qué les dirías a todas esas mujeres que no se animan a practicar porque creen que no serán suficientemente flexibles o que su cuerpo no es apto para esta práctica?
Todo lo que desconocemos, nos causa respeto. Mi mensaje para las mujeres es que se quiten las creencias limitantes y que vengan a descubrir mis clases de yoga si deseen tener una buena calidad de vida para el resto de sus días. No importa la edad, no importa las limitaciones, no importa los dolores, sólo importa querer mejorar su vida.

– ¿Cómo puede ayudarnos el yoga a mejorar en nosotras lo corporal u orgánico (flexibilidad, fortaleza, consciencia corporal…) con lo psíquico (empoderamiento, resiliencia, equilibrio emocional)
El yoga es unión, de lo físico, lo emocional, lo mental y lo espiritual, lo tangible y lo intangible. A través de la práctica regular vamos adquiriendo conocimiento de nuestro cuerpo en los distintos niveles y llevamos este autoconocimiento a todos los momentos de nuestra vida, siendo más conscientes, despiertos y vamos liberando todo aquello que no nos gusta a través de reeducarnos. Desde el primer día, empezamos a soltar todas las emociones, descansamos mejor, nos sentimos más ágiles, nos sentimos más optimistas, más felices y la vida nos parece más liviana, nos sentimos más motivados para evolucionar por la cantidad de beneficios que nos proporciona.

– A parte del yoga realizas asesorías existenciales que acompañan a la mujer en su evolución con el método Iveshama, ¿en qué consisten exactamente? ¿cuáles son sus beneficios?
El método Iveshama es recuperar la esencia de la vida, reconectar con los ciclos de la  naturaleza donde encontramos toda la sabiduría. Consiste en que la persona que asiste a la asesoría, vea de forma muy clara donde esta bloqueada en su vida y de forma muy simple vaya siendo  consciente de todo lo que tiene guardado que tiene que liberar para poder conectarse con su esencia y su propósito. El mayor beneficio, es a través de mi acompañamiento llegar a tu estado óptimo en el menor tiempo posible y vivir en plenitud con una sensación constante de que bonita es la vida.

 

-Un libro que recomendarías leer sí o sí
Más que recomendar un libro, recomendaría leer libros que te aporten un desarrollo de conciencia. Pero son varios los libros que me han marcado en mi vida, uno de ellos es La rueda de la vida de Elizabeth Kubler Ros, Cuando el calzado es cómodo te olvidas del pie de Osho, el mismo libro que regalo Steve Jobs en su funeral, Autobiografía de un yogui de Yogananda y El despertar de la guerrera y Maestría en felicidad de Chamalú.

– Una canción que nos empodere en esos momentos en los que venimos abajo
Una canción de la Abuela Margarita que se llama La Tierra es mi Madre.

– Este acompañamiento se completa con el círculo de mujeres, el MUDOMUSA KLAN, ¿qué es exactamente?
MU DO MU SA significa pasar de ser una Mujer DOrmida a una Mujer SAbia,  para llegar a ser sabia hay que despertar, ser guerrera, ser salvaje y pasar por varias etapas. La abreviatura de nuestro logotipo es MU con 2 puntos y subrayado, significa el poder de la Mujer, con el símbolo de los dos puntos que son los ovarios insertados en el útero y la raya que subraya es la menstruación, todo el poder de la mujer. MudoMusa Klan,  es el Círculo de Mujeres de la Luna Llena que organizo cada mes el día de la luna llena en Gata de Gorgos donde estamos creando una hermandad de mujeres donde aprender unas de otras a reconocernos como mujer, donde nos nutrimos mutuamente, donde estamos cambiando el paradigma para ser mujeres hermanas y no rivales. Donde nos expresamos, donde abordamos temas de interés común para el despertar de la mujer y aprovechamos la energía de la luna para la transformación, donde celebramos ser mujer.

– Para terminar, ¿cuál sería tu mayor éxito en estos momentos respecto a estos tres pilares: yoga para mujeres, asesoría existencial y círculo de mujeres? ¿Qué pretendes lograr?
El mayor éxito es ayudar al mayor número de mujeres de mi entorno a que tengan una mejor vida, sean más felices y se den cuenta que la vida que soñaron es posible, recuperen su verdadero poder y estas a su vez mejoren su entorno. Ayudar a que a través de este cambio de conciencia, se consiga un gran cambio social para hacer de este un mundo mejor.

TWELVE BEAUTY, COSMÉTICA NATURAL

Twelve Beauty, by Pedro Català, cosmética natural

 

Trabajamos para conectar la Marina encontrando talentos que sirvan de inspiración a todos aquellos y aquellas que se atreven a soñar y enseñarles que es posible conseguir sus sueños y llegar lejos viviendo en La Marina Alta.

Con sólo 42 años, el ondarense Pedro Català triunfa en todo el mundo con una línea de productos cosméticos elaborados sólo con ingredientes de la naturaleza y que ha seducido a la prensa especializada internacional y a actrices como Emma Watson, Glenn Close o Kate Hudson

– Te licenciaste en farmacia y trabajaste en botánica antes de empezar con la cosmética: ¿qué te llevó a tomar el camino de la cosmética natural?
Mi idea era la de aplicar mis conocimientos en botánica y farmacia al servicio del cuidado de la piel. Desde siempre he sentido fascinación por los remedios naturales y adentrándome en el mundo de la cosmética a base de plantas, me di cuenta que había publico para formulas eficaces pero al mismo tiempo seguras.

– ¿Por qué deberíamos pasarnos a lo orgánico? ¿Todo lo orgánico es mejor?
Formular cosmética orgánica y natural es una ciencia no un experimento. En ningún momento pongo en duda los beneficios que aporta la agricultura ecológica para nuestra salud y para la salud del planeta, ahora bien si que es importante subrayar algunos de los desafíos a los que este tipo de cosmética se enfrenta como la disponibilidad de los ingredientes, la reproducibilidad (cada año pueden variar según las cosechas) y por ultimo y no menos importante los procesos de oxidación (el enranciamiento de los ingredientes derivados de plantas). Además el consumidor debe de saber que los ingredientes cosméticos obtenidos de la agricultura ecológica también son procesados químicamente (eliminar su olor natural, hidrogenarlos – para cambiar su consistencia y estabilizarlos…). Dicho esto, un producto orgánico bien formulado si podría ser igual o más eficaz que un cosmético elaborado con ingredientes sintéticos, los cuales personalmente no condeno).

– ¿Para qué tipo de pieles va destinada la marca Twelve Beauty?
Habiendo trabajado como farmacéutico durante dos décadas, siempre tengo en mente a la hora de formular una piel mas sensible, estresada y reactiva. De todos modos todo el mundo puede usarlo, ya que uno de los criterios que utilizo en toda la línea, es seleccionar ingredientes que sean compatibles con la delicada composición de la piel, para mantener esta mas sana por mas tiempo.

– ¿Cómo se crea un producto Twelve Beauty, qué proceso sigue?
El primer paso es recopilar datos sobre los ingredientes que pueden encajarlos. Entender a la perfección las materias primas que dispones sin duda ayuda a acelerar el proceso y no perder el tiempo con pruebas que no llevan a ningún lado. Por otra parte, el hecho de no tener a un departamento de marketing pautando el precio de las formulas u obligándome a utilizar el ingrediente de moda del momento, lo juego a mi ventaja porque hace que el proceso creativo no tenga ninguna limitación. Por ultimo, una vez se establece la formula final, se estudia por varios meses su estabilidad y como se comporta con el tiempo, una vez obtenidos resultados satisfactorios se pasa a los test de eficacia para poder aportar datos fiables sobre la experiencia que el consumidor final espera obtener con su uso correcto y continuo.

– Cada producto Twelve parece una joya de la cosmética. ¿Cuál diríais que es el producto estrella?
Esta muy reñido la verdad juzgando los resultados de las ventas. Productos como la codiciada The London Mask, o el popular Hyaluroil Lip Treatment para los labios y ahora mas con la uso obligatorio de la mascarilla son productos icónicos de la marca. Para mi, si me tuviera que llevar solo uno a una isla desierta, seria una crema de limpieza (Purifying Cleansing Beauty Cream) su formula rica en aceites idénticos a los presentes en la piel, minimiza el impacto agresivo de este paso en la rutina facial. Yo lo veo mas un tratamiento que un limpiador, y a juzgar por los comentarios, gusta a todo tipo de pieles.

– Todo ello está basado en belleza de activos naturales. En el futuro, ¿Todo será belleza natural?
Sin lugar a dudas, es una tendencia que esta aquí para quedarse, y en el ultimo periodo hemos observado incluso a las grandes firmas, lanzar al mercado productos mas naturales o revisitar sus best sellers dándoles un toque mas botánico. No creo que la cosmética convencional desaparezca, tampoco me gustaría que fuera el caso, pero si que al consumidor se le escucha más que nunca y algunos de los ingredientes de los que tenemos más información y que pueden provocar alergias en la piel van desapareciendo poco a poco en el ámbito de la nueva cosmética.

– ¿Veremos pronto alguna novedad en la que estéis trabajando de la que nos puedas avanzar algo?
Como el proceso de creación es tan largo, sí que tenemos varios productos que prometen mucho en estudio pero no me quiero morder la lengua.

 

– ¿Nos podrías recomendar una rutina diaria para el cuidado de la piel?
Soy partidario de empezar con algo sencillo pero eficaz y sobretodo fácil de ser constante. Limpieza delicada, serum dirigido para tratar lo que más nos preocupa (sequedad, manchas, exceso de sebo…) e hidratante a ser posible con SPF o SPF como último paso. Por la noche sustituye el SPF por una crema calmante reparadora, el estrés durante el día, causa estragos en la piel.

– ¿Qué tendencias en belleza y estética auguras para dentro de unos años?
Resultados más inmediatos (efecto buena cara) y cosmética mas personalizada.

– Para finalizar, ¿qué consejos les darías a las personas que quieren especializarse en esta disciplina? Estudiar, estudiar y estudiar.