Lo mejor de la semana

Lo mejor de la semana

Hoy os hableremos a modo de resumen de los diferentes posts de esta semana que hemos podido disfrutar en el blog. ¡Alla vamos!

Empezamos el lunes con «Verano, esos 3 meses que parecen 3 días» dónde os hablamos del verano, esos días largos que parace que vivimos más intensamente y el reloj va a toda prisa.

Pincha en la imagen para leer todo 

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El martes os hablamos de Concha Romeu una artista que vino al pasado “Encontre d’art textil de la Marina Alta” a presentar su exposición “Volver en sí”. Descubre más acerca de ella y su arte que combina la pintura y el bordado aquí

Seguimos para adentrarnos en el mundo de la gastronomía que tanto nos encanta. Y esque si tienes pensado visitar la Manina Alta no deberías perderte este post. Dónde te recomendamos 5 restaurantes para experimentar todo el sabor tradicional de la Costa Blanca.

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¿Te gusta todo lo relacionado con los signos zodiacales y el horóscopo? Echa un vistazo al siguiente post y descubre que producto te recomendamos según tu signo zodiacal

Y por último para despedir esta semana te hablamos del tratamiento estrella de todos los veranos, el Ultrasonix. Un tratameinto de belleza que se aplica tanto a nivel facial como corporal. ¿Quieres saber en que consiste? Echa un vistazo aquí

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Ultrasonix, el tratamiento estrella de este verano

Ultrasonix

 el tratamiento estrella de este verano

Aunque existen multitud de tratamientos estéticos, y cada persona ha de encontrar el que mejor se adapte a sus necesidades según su cuerpo o rostro. El tratamiento estrella de este verano sigue siendo el sistema HIFU ultrasonix.

Sirve para rejuvenecer y mejorar el aspecto del rostro

Capaz de estimular la producción de colágeno y elastina, reafirmar y mejorar la elasticidad de la piel, reducir las líneas de expresión y eliminar el tejido graso no deseado.

¿Cómo lo consigue? Gracias a una tecnología basada en ultrasonidos multifocales intensos que calientan el tejido cutáneo y contraen las fibras de colágeno y estimulan la producción de colágeno nuevo y elastina.

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Su tecnología le permite llegar a unos niveles muy profundos de la piel. Por eso se le considera como un verdadero lifting sin cirugía. Es el tratamiento alternativo con mejores resultados hasta el momento.

Es un tratamiento mínimamente invasivo, por lo que puede realizarse en cualquier época del año y permite continuar con la vida social y laboral después de la sesión.

HIFU FACIAL

 

  • Trata la flacidez de los tejidos desde su interior y provocando firmeza.
  • Ataca el envejecimiento cutáneo pues trata tanto las líneas de expresión como las arrugas profundas, mejorándolas y eliminándolas.
  • Difumina patas de gallo, arrugas del cuello, realza el labio y corrige arrugas de esta zona.
  • Y además, ayuda a iluminar el tono de la piel y lo mejora estéticamente resultando más saludable.

 

HIFU CORPORAL

  • Hifu Pro actua sobre la flacidez de brazos y abdomen.
  • Realza glúteos pues ayuda a fortalecer tejidos.
  • Reduce la grasa abdominal. Y además, lo comprobamos con mediciones previas y posteriores al tratamiento.
  • Ataca grasa localizada y celulitis profunda tanto la blanda como la compacta.

 

Verano, esos 3 meses que parecen 3 días

VERANO

 

Esos 3 meses que parecen 3 días

Aunque en esta zona el frío no es nada duro, casi no tenemos días de frío, cuando los días empiezan a alargarse, el sol brilla con más fuerza, las calles se llenan de gente, sus bares, sus terrazas, el mar… Es cuando parece que empezamos a vivir intensamente cada día de nuestras vidas.

Y este año con muchas más ganas que nunca, porque llevamos tanto tiempo con restricciones, con pandemia, sin poder abrazarnos… que aunque sigan algunas de ellas, solo el hecho de poder viajar y salir un poco más, nos da la vida.

Los veranos parece que pasan mucho más rápido cuando estás feliz. Parece que el reloj va a toda prisa, y vive con la misma intensidad que nosotros cada hora que marca.

El verano en la Marina Alta aúna naturalidad, sencillez y el lujo relajado de la costa. Estando frente al mar perdido en una cala, disfrutando de una comida exquisita, de los amigos o de la familia, te otorga la capacidad de olvidarte de todo.

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Si te gusta descubrir cosas nuevas y aplicarlas en tu día a día, estás en el lugar adecuado.

Pasa las páginas y disfruta de esta edición impresa y digital cuyo objetivo es pasarte una dosis de buen rollo lista para leer.  Encuentra aquí todo lo que necesitas para vivir a tope un verano en la Marina Alta.

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LA PLAYA el nuevo gimnasio

LA PLAYA

el nuevo gimnasio

Ciclismo, surf, beach voley… practicar deporte para estar en forma también puede ser divertido cuando lo haces en verano.

La operación bikini nos lleva a darlo todo en el gimnasio y controlar al máximo la dieta. Pero ahora llega el verano y bajamos la guardia. Que si unos calamares rebozados, que si unas cañas, que si una siesta…

¿Y si lejos de dejarlo conviertes la playa en tu nuevo gimnasio? Salir de la rutina no solo significa descansar. ¡Comenzamos!

 Playa y deporte forman un binomia perfecto, además de una alternativa de lo más placentera al gimnasio invernal para los que no quieran prescindir del deporte ni siquiera en vacaciones.

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La orilla del mar se convierte en el escenario ideal para practicar disciplinas como el voley playa, el bádminton, las palas o jugar al frisbee. Pero otras disciplinas ahora de moda también tienen su versión playera y al aire libre como el yoga o pilates.

El entorno costero supone un una motivación extra ya que perdemos de vista los lugares cerrados y desconectamos de la rutina, a la vez que encontramos en este nuevo gimnasio beneficios que lo convierten en la mejor pista de entrenamiento ya que ofrece una resistencia mayor y, por tanto, proporciona un alto consumo calórico.

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Para los que quieren cuidarse y mantener sus esfuerzos realizados durante el invierno sin machacarse con esfuerzos sobrehumanos, recordad que nadar y pasear por la orilla son opciones muy saludables y válidas. Dar brazadas dentro del mar es uno de los ejercicios más completos que existen, pues las olas complican la tarea y los músculos deben trabajar más para vencer la resistencia del agua, consiguiendo así un gasto calórico muy elevado.

Simplemente caminar durante media hora es un entrenamiento cardiovascular excelente, que puede ser más completo si se alterna con escapadas al agua cada cinco minutos para reactivar la circulación.

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Así que no vale poner excusas, no las vamos a comprar. Si te quieres cuidar, puedes hacerlo disfrutando del placer de entrenar al aire libre.

27 COSAS QUE HACER ESTE VERANO

27 Cosas que hacer este verano

Si aún no tienes claro que puedes hacer este verano, estás de suerte porque te vamos a proponer 27 cosas que puedes hacer este verano.

1. Depúrate, desintóxicate y elimina toxinas con un buen smoothie detox por la mañana.

2. Levántate temprano, ponte tu gorra, tu ropa y reloj deportivo y sal a correr, eso te ayudará a mantenerte en forma.

3. Elige una de las 6 rutas de senderismo que ofrece el Montgó sin olvidar tu cámara digital y los prismáticos.

4. Date un capricho y regálate un tratamiento Alqvimia, elige el que más te guste, hay tres tratamientos diferentes.

5. Disfruta de un día de playa para estrenar tu nuevo bañador y toalla pero sin olvidar la crema solar y tus gafas de sol.

6. Haz una barbacoa con los amigos.

7. Pasa un día de campo, llévate tu nevera portátil y tu sombrero.

8. Aprovecha un día nublado para sacar tu paraguas y cómprate un bolso, un collar, una camiseta, lo que más te guste.

9. Reserva para el fin de semana una deliciosa paella en un buen restaurante con vistas al mar.

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10. Sorprende a tu pareja con una cena romántica, compra una botella de champagne o un buen  vino y disfruta del momento.

11. Exfolia tu cuerpo una vez por semana para mantenerlo libre de impurezas.

12. Tómate un día de Spa en casa y hazte una chocolaterapia, con propiedades relajantes y antidepresivas.

13. Aprovecha las rebajas  de la temporada anterior por si encuentras un  abrigo o jersey a buen precio.

14. Disfruta un día soleado para salir de tapas por los restaurantes de la zona.

15. Regálate una excursión en barco para pasar un día en el mar, pero no sin antes haberte puesto tu bruma solar.

16. Haz un pequeño cambio en tu casa, cambia la alfombra, las lámparas, algún mueble, decóralo más veraniego.

17. Sorprende a tus hijos con una tarde de gofres.

18. Supérate a ti misma y cómprate un kit de bordado a mano para principiantes, tal vez el resultado te sorprenda.

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19. Haz un café de intercambio de idiomas con personas nativas.

20. Sumérgete en el mar y haz snorkel.

21. Hidrata tu cuerpo diariamente con aceites corporales para mantenerlo suave y protegido del sol.

22. Sal una noche a tomar un cócktel a uno de los chiringuitos de la playa.

23. No dejes que el sol lastima tu cara, hidrátala con una buena crema facial con alta protección solar.

24. Cambia de look, aprovecha que ha llegado el verano para hacerte un nuevo corte de pelo.

25. Ya es momento para disfrutar de los vinos blancos bien fresquitos, haz una lista de los que más te gustan y disfrútalos.

26. Ahora es el momento para hacernos un tratamiento capilar con aceites esenciales para que el sol no nos dañe el cabello.

27. Sorprende a tu pareja con un aceite relajante y hazle un masaje corporal, seguro que lo disfrutáis los dos.